Berlin to jedna z najpopularniejszych celów podróży opiekunek szukających pracy w opiece. Jak wygląda życie i zarobki opiekunki w Berlinie?
![](https://dlaopiekunki.pl/wp-content/uploads/2021/04/brand-front-of-the-brandenburg-berlin-scaled.jpg)
Berlin to jedna z najpopularniejszych celów podróży opiekunek szukających pracy w opiece. Jak wygląda życie i zarobki opiekunki w Berlinie?
einkaufen / Einkäufe machen – robić zakupy
Czasownik „einkaufen” jest czasownikiem rozdzielnym, dlatego powiemy:
Ich kaufe ein. – Robię zakupy.
Jest jeszcze powyżej wymieniona druga możliwość:
Ich mache Einkäufe. – Robię zakupy.
Ich gehe einkaufen. – Idę na zakupy.
Ich muss heute / morgen einkaufen gehen. – Muszę dzisiaj / jutro pójść na zakupy.
Ich habe eingekauft / ich habe Einkäufe gemacht. – Zrobiłam zakupy.
Geld ausgeben – wydawać pieniądze
Ich gebe Geld aus. – Wydaję pieniądze.
Ich habe Geld ausgegeben. – Wydałam pieniądze.
Ich habe etwa 50 Euro ausgegeben. – Wydałam około 50 euro.
Ich brauche Geld für die Einkäufe. – Potrzebuję pieniędzy na zakupy.
Ich muss … kaufen. – Muszę kupić …
Ich muss Brot, Reis, Nudeln, Tomaten und Quark kaufen. – Muszę kupić chleb, ryż, makaron, pomidory i twaróg.
brauchen – potrzebować
Wir brauchen … – Potrzebujemy …
Wir brauchen Butter, Käse, Gurken und Marmelade. – Potrzebujemy masła, sera żółtego, ogórków i marmolady.
Möchten Sie etwas Bestimmtes? – Czy chciałby pan / chciałaby pani coś określonego?
Möchtest du etwas Bestimmtes? – Czy chciałbyś coś określonego?
Soll ich ein Stück Kuchen kaufen? – Czy mam kupić kawałek ciasta?
Utile współpracuje z portalem niemieckipoludzku.pl
Leider muss ich „nein” sagen. – Niestety muszę powiedzieć „nie”.
Das gehört nicht zu meinen Pflichten. – To nie należy do moich obowiązków.
Wir sprechen jetzt nicht darüber. – Nie rozmawiamy teraz o tym.
Ich habe nach etwas anderem gefragt. – Pytałam o coś innego.
Wechseln wir das Thema nicht! – Nie zmieniajmy tematu!
Ich lasse es mir nicht gefallen. – Nie pozwolę sobie na to.
Wir werden so nicht sprechen. – Nie będziemy tak rozmawiać.
Ich lasse mich so nicht behandeln. – Nie dam się tak traktować.
Ich muss es mir überlegen. – Muszę się nad tym zastanowić.
Ich muss darüber nachdenken. – Muszę się nad tym zastanowić / o tym pomyśleć.
Kwestia winy:
Das ist nicht meine Schuld. – To nie moja wina.
Versuchen Sie nicht, die Schuld auf mich zu schieben. – Proszę nie próbować zwalić winy na mnie.
Versuch bitte nicht, die Schuld auf mich zu schieben. – Nie próbuj zwalić winy na mnie.
Utile współpracuje z portalem niemieckipoludzku.pl
die Schlaflosigkeit – bezsenność
schlaflos – bezsenny
eine schlaflose Nacht – bezsenna noc
ein Nickerchen halten / machen – uciąć sobie drzemkę
Sie schlafen zu lange nach dem Mittagessen, so können Sie am Abend nicht einschlafen. – Śpi pani/pan za długo po obiedzie, więc nie może pani/pan zasnąć wieczorem.
Du schläfst zu lange nach dem Mittagessen, so kannst du am Abend nicht einschlafen. – Śpisz za długo po obiedzie, więc nie możesz zasnąć wieczorem.
Das Nickerchen sollte kürzer sein. – Drzemka powinna być krótsza.
Ich wecke dich / Sie um 14 Uhr. – Obudzę cię / panią/pana o 14:00.
Du gehst zu früh schlafen. – Za wcześnie chodzisz spać.
Sie gehen zu früh schlafen. – Za wcześnie chodzi pani/pan spać.
Deswegen wachst du um 3 oder um 4 Uhr in der Nacht auf. – Dlatego budzisz się o 3:00 lub o 4:00 w nocy.
Deswegen wachen Sie um 3 oder um 4 Uhr in der Nacht auf. – Dlatego budzi się pani/pan o 3:00 lub o 4:00 w nocy.
Bleib bitte im Bett, es ist noch Nacht. – Zostań proszę w łóżku, jest jeszcze noc.
Bleiben Sie bitte im Bett, es ist noch Nacht. – Proszę zostać w łóżku, jest jeszcze noc.
Utile współpracuje z portalem niemieckipoludzku.pl
Depresja to bardzo częsty i bardzo poważny problem wśród osób po 65 roku życia. Niestety, jest często bagatelizowana i tłumaczona jako obniżenie nastroju na skutek choroby oraz zmniejszenia sprawności fizycznej. Tymczasem seniorowi dotkniętemu depresją można pomóc i może to zrobić również jego opiekunka.
Depresja w starszym wieku to zazwyczaj następstwo dużych zmian życiowych: koniec pracy zawodowej, samotność, odejście małżonka albo przyjaciół, niepogodzenie się z przemijaniem. Jeżeli dochodzi do tego jeszcze choroba i ograniczenia fizyczne, to niestety depresja może się objawić jako choroba duszy i ciała. Schorzenia takie jak: niewydolność serca, cukrzyca, różnego rodzaju nowotwory, a także choroba Alzheimera czy choroba Parkinsona i nie tylko, niestety mogą sprawiać, że senior jest na nią bardziej narażony. Dlatego konieczne jest bieżące obserwowanie jego formy fizycznej i umysłowej oraz stałe przekazywanie tych obserwacji.
Cierpliwość i życzliwość to kluczowe pojęcia w podejściu do starszej osoby zmagającej się z depresją. W takich stanach bardzo liczy się czyjaś obecność i zainteresowanie. Jako opiekunka staraj się jak najwięcej rozmawiać ze swoim podopiecznym, aby nie miał on poczucia samotności i porzucenia. Staraj się również przywoływać wspomnienia, ale oczywiście te pozytywne. Jak najczęściej nawiązuj do tego, co senior lubi i sprawia mu przyjemność. Może to być na przykład ogrodnictwo albo zwierzęta domowe. Dobrym pomysłem jest także pytanie takiej osoby o radę, na przykład nawiązując do tego, czym zajmowała się zawodowo. To także tworzy poczucie bycia potrzebnym.
Staraj się nigdy nie okazywać, że starsza osoba jest ciężarem, nie podkreślaj jej fizycznych ułomności. Wyręczaj tylko wtedy, kiedy jest to konieczne. Dbaj o to, by jak najwięcej czynności samoobsługowych twój podopieczny mógł wykonywać samodzielnie. Staraj się szukać jakichś obowiązków, w których może ci pomóc, nawet jeżeli jest to tylko obranie marchewki. W ten sposób wzmocnisz poczucie seniora, że jest nadal potrzebny. Dobrym pomysłem jest także zbudowanie stałego rytmu dobowego – łatwiej się w nim odnaleźć.
Bardzo ważne dla starszej osoby jest znalezienie sobie jakiegoś zajęcia. Dobrym pomysłem jest poszukanie lokalnego domu seniora i zaproponowanie podopiecznemu uczestnictwo w jakichś zajęciach, na przykład malarskich, garncarskich etc. Jeżeli nie jest to możliwe, staraj się takie „warsztaty terapii zajęciowej” prowadzić w domu. Rozwiązujcie wspólnie krzyżówki, czytajcie gazety, róbcie świąteczne ozdoby. Cokolwiek, co odciągnie myśli seniora od tych nieprzyjemnych. Starajcie się jak najczęściej wychodzić z domu, o ile jest to możliwe. Nawet krótki spacer ma terapeutyczną moc. Może to być nawet wyjście do ogrodu. Staraj się również swojego podopiecznego zachęcać do kontaktów ze znajomymi i sąsiadami, jeżeli ma oczywiście na to ochotę. Aktywność fizyczna zawsze dodaje energii i nastraja trochę bardziej pozytywnie.
Depresja to choroba także ciała. Duży wpływ na jej rozwój ma codzienna dieta. Jako opiekunka masz na nią gigantyczny wpływ. Staraj się przygotowywać niewielkie posiłki, ale częściej. Przy gotowaniu nie stosuj cukru, soli i nadmiaru tłuszczu. Przestaw się na dania lekkostrawne, przygotowywane sezonowo. Bardzo ważne jest bogactwo jak najbardziej zróżnicowanych warzyw i owoców.
Jeżeli zauważysz jakiekolwiek niebezpieczne objawy obniżenia nastroju u swojego podopiecznego, koniecznie poinformuj o tym rodzinę albo lekarza. Depresja może wymagać także wsparcia farmakologicznego, które obecnie jest coraz mniej obciążające i coraz bardziej skuteczne. W przypadku jej ciężkiego przebiegu lekarstwa są wręcz niezbędne. Pamiętaj, że pojawia się ona nawet u co czwartej osoby w podeszłym wieku i nierzadko prowadzi do prób samobójczych. W celu pomocy starszej osobie konieczne jest współdziałanie jej całego środowiska.
Przestrzeganie zasad higieny snu
Bitte stehen Sie auf, sonst können Sie später nicht einschlafen. – Proszę wstać, inaczej nie będzie mógł pan potem zasnąć.
Bitte steh auf, sonst kannst du später nicht einschlafen. – Proszę wstań, inaczej nie będziesz mógł potem zasnąć.
Es ist nicht gut, so lange aufzubleiben. – Nie jest dobrze tak długo nie kłaść się spaść.
Das Abendessen sollte leicht verdaulich sein. – Kolacja powinna być lekkostrawna.
Gleich vor dem Schlafengehen sollte man nicht essen. – Nie powinno się jeść zaraz przed pójściem spać.
Bitte trinken Sie nicht so viel gleich vor dem Schlafengehen. – Proszę nie pić tak dużo zaraz przed pójściem spać.
Bitte trink nicht so viel gleich vor dem Schlafengehen. – Proszę nie pij tak dużo zaraz przed pójściem spać.
Trinken Sie ein bisschen warme Milch! – Proszę wypić trochę ciepłego mleka!
Trink bitte ein bisschen warme Milch! – Wypij proszę trochę ciepłego mleka!
Ich lüfte das Zimmer / das Schlafzimmer. – Wywietrzę pokój / sypialnię.
Utile współpracuje z portalem niemieckipoludzku.pl
Zastanawiasz się nad pracą jako opiekunka osób starszych w Niemczech? Warto połączyć przyjemne z pożytecznym i wybrać lokalizację, która zapewni nie tylko dobre warunki pracy, ale inne rozrywki. Takie miastem jest z całą pewnością Frankfurt nad Menem. Jak znaleźć tam pracę?
Frankfurt nad Menem to jedno z miast, do którego często trafiają panie poszukujące pracy w zawodzie opiekunki osób starszych. To finansowa stolica Niemiec i niezwykle interesujące miasto, które łączy w sobie w sobie nowoczesność i tradycję – drapacze chmur przypominające nowojorski Manhattan i przytulną starówkę z odrestaurowanymi zabytkami i klimatycznymi knajpkami.
Frankfurt nad Menem to piąte co do wielkości miasto niemieckie. Położony jest w centralnej części kraju nad rzeką Men w kraju związkowym Hesja. Frankfurt to przede wszystkim jedno z najważniejszych metropolii finansowych Europy a także świata. W centrum miasta, które swoim wyglądem przypomina nowojorski Manhattan znajdują się centrale największych niemieckich banków takich jak Deutsche Bank, ING oraz inne znaczące instytucje finansowe.
Frankfurt nad Menem znany jest przede wszystkim jako ważne centrum wystawiennicze i istotny węzeł komunikacyjny. W tym mieście zlokalizowane jest jest jedno z największych lotnisk w Europie i ósme pod tym względem lotnisko na świecie.
Ze względu na to Frankfurt nad Menem jest dynamicznym i tętniącym życiem a przede wszystkim wielokulturowym miastem. Tylko 49% mieszkańców Frankfurtu to obywatele Niemiec. Resztę stanowią przyjezdni, reprezentujące różne mniejszości etniczne. Z tego powodu przemierzając ulicę Frankfurtu na każdym kroku możemy poczuć tą wielokulturowość, która wyraża się również w mieszance różnych języków docierających do naszych uszu.
Frankfurt nad Menem to miasto, które zdecydowanie spodoba się osobom lubiących żyć i pracować miejscach, w których wiele się dzieje. Miasto to daje wiele możliwości rozwoju zarówno pod względem doświadczenia jak i samych warunków finansowych. Frankfurt nad Menem należy do miast, w którym stopa życiowa mieszkańców jest na stosunkowo wysokim poziomie a samo miasto oferuje najwyższe poziomy zarobków w Niemczech. Z tego punktu widzenia podejmowanie tam pracy jako opiekunka osób starszych może być bardziej opłacalne niż gdzie indziej. Szczególnie, gdy wyjeżdżamy do pracy na własną rękę i organizujemy sobie pobyt bez pośredników.
Język i sposób komunikacji to dla wielu opiekunów najważniejsza kwestia. We Frankfurcie też będzie może spotkać na lekkie zaskoczenie. Wielu mieszkańców Frankfurtu i okolic na co dzień nie porozumiewa się klasycznym niemieckim a jego środkowoniemiecką odmianą tzw. gwarą heską. Język ten znacznie odbiega od niemieckiego, którego większość z nas uczy się na kursach języka niemieckiego dla opiekunek. Sama komunikacja nie sprawia jednak problemu, ponieważ mieszkańcy przyzwyczajeni są do obcokrajowców i wielokulturowej społeczności. W razie jakichś problemów komunikacyjnych mówią wolniej i tłumaczą niezrozumiałe słowa na język niemiecki.
W tym mieście z pewnością nie jesteśmy w stanie się nudzić, jeżeli tylko nasz harmonogram pracy pozwala na weekendowe wypady i czas wolny. Frankfurt nad Menem oferuje wiele wiele atrakcji, które umilą nam wolny czas i pozwolą zapomnieć o codziennych obowiązkach. Nawet mieszkając w centrum miasta możemy oderwać się i wyciszyć wielu malowniczych terenach zielonych jakie oferuje Frankfurt. W czasie wolnym możemy iść do jednego z lokalnych parków lub pospacerować nad rzeką Men. Do licznych miejsc i atrakcji należą przede wszystkim:
Frankfurt nad Menem posiada również dosyć dużą społeczność polską. Jak wynika z szacunków, stanowią oni czwartą co do wielkości grupę obcokrajowców. Z tego powodu bardzo często na ulicach Frankfurtu możemy usłyszeć polski język. We Frankfurcie funkcjonuje również wiele organizacji a także sklepów z typowo polskim jedzeniem. Możemy też odwiedzić lekarza, jak również pójść na mszę, która będzie odprawiona w języku polskim. We Frankfurcie również funkcjonuje wiele instytucji polonijnych, które pomagają w Polakom pracującym w tym mieście.
Znalezienie dopasowanej i skrojonej na miarę swoich potrzeb pracy opiekunki we Frankfurcie nad Menem nie powinno stanowić problemu, o ile będziemy szukać we właściwych miejscach. Na forach i portalach ogłoszeniowych można znaleźć stosunkowo dużo ogłoszeń o pracę, która zlokalizowana jest we Frankfurcie nad Menem i okolicach. Jeśli jednak szukasz pracy, która będzie stricte dopasowana do twoich wymagań warto skorzystać z mobilnej aplikacji dla opiekunek UTILE. Zawiera ona kilkaset na bieżąco aktualizowanych ofert a także zaawansowane systemy filtrowania, które pozwolą nam wybrać konkretne oferty pracy z Frankfurtu nad Menem. Wystarczy wpisać w pole wyszukiwarki nazwę miejscowości, czyli Frankfurt nad Menem w ten sposób wyskoczył nam oferty pracy, które pochodzą tylko i wyłącznie z tej okolicy.
W tej lekcji skupimy się kwestiach związanych z nocnymi pobudkami seniora.
Ubiór w zawodzie opiekunki jest ważnym elementem pracy. Po pierwsze strój mówi wiele o nas jako osobach – naszych preferencjach i gustach. Po drugie ma wymiar funkcjonalny – powinien pomagać a nie przeszkadzać w wykonywaniu codziennych obowiązków. Na co warto zwrócić przy kompletowaniu garderoby na pierwszy wyjazd?
W tej lekcji skupimy się na skutkach upadku, które nie są szczególnie groźne dla zdrowia czy życia.